Carne Molida con Papas (Ground Beef with Potatoes)
Rendimientos: 7 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: lettygaylor
Carne Molida con Papas (Ground Beef with Potatoes)
This makes a great filling for burritos.
Ingredientes
Instrucciones
- In a large skillet over medium-high heat brown the ground beef, drain.
- To the meat in the skillet, sprinkle flour, add the potatoes and seasonings. Cook for 8-10 minutes.
- Add the beef broth and tomatoes and green chilies. Bring to boil, and then lower heat, cover and simmer for 15-20 minutes or until the potatoes are cooked through.
- Note: the onion powder and garlic powder are optional. You can leave them out because the tomatoes and green chilies have plenty of seasoning.
42 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
makes 7- 1 cup servings
16 sep. 14 por el miembro: lettygaylor
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Resumen Nutricional:
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Hay 188 calorías en una porción de Carne Molida con Papas (Ground Beef with Potatoes).
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Desglose de Calorías: 18% grasa, 44% carbh, 38% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
787 kj
188 kcal
Proteína
17,74g
Carbohidratos
20,53g
Fibra
2,5g
Azúcar
2,16g
Grasa
3,74g
Grasa Saturada
1,605g
Grasa Trans
0,221g
Grasa Poliinsaturada
0,293g
Grasa Monoinsaturada
1,584g
Colesterol
40mg
Sodio
400mg
Potasio
766mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (18%)
Proteína (38%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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