Recetas - Almuerzo

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Pollo Teriyaki
por el miembro: ahtziri marquez
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 310kcal | Grasa: 13,07g | Carbh: 17,15g | Prot: 31,72g
Sin clasificar aún.
Ensalada de Atún
por el miembro: Amarapliego1
Plato bajo en calorías para el almuerzo.
por porción - Calorías: 207kcal | Grasa: 4,50g | Carbh: 16,85g | Prot: 26,62g
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Ensalada de Verduras con Pollo
por el miembro: Amarapliego1
Plato saludable y bajo en azúcar.
por porción - Calorías: 118kcal | Grasa: 3,14g | Carbh: 3,38g | Prot: 18,00g
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Espaguetis con Verduras
por el miembro: anamarz111
Un plato de pasta que está cargado de nutrientes.
por porción - Calorías: 326kcal | Grasa: 1,77g | Carbh: 68,56g | Prot: 11,06g
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Calabazas con Queso
por el miembro: lisyERojas
Fácil de hacer delicia sabroso.
por porción - Calorías: 185kcal | Grasa: 10,49g | Carbh: 18,14g | Prot: 7,40g
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Pizza de Tomate
por el miembro: Paola♡=_=
Merienda rápida y fácil de preparar.
por porción - Calorías: 234kcal | Grasa: 5,82g | Carbh: 32,16g | Prot: 15,23g
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Chicharrón en Salsa Verde
por el miembro: spidycap
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 183kcal | Grasa: 8,25g | Carbh: 10,17g | Prot: 17,79g
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Res con Verduras
por el miembro: Kamedina
Opción de comida satisfactoria.
por porción - Calorías: 439kcal | Grasa: 14,91g | Carbh: 36,46g | Prot: 40,27g
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Pasta Alfredo
por el miembro: zahicantu
Plato de pasta bajo en calorías.
por porción - Calorías: 260kcal | Grasa: 3,86g | Carbh: 48,17g | Prot: 10,35g
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Quinoa con Pollo
por el miembro: Mel3stradat
Plato de pollo con verduras fácil y rápido.
por porción - Calorías: 409kcal | Grasa: 16,53g | Carbh: 29,71g | Prot: 35,88g
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Tacos de Lechuga
por el miembro: Mimi Hutch
Delicioso plato con alto contenido en vitamina C.
por porción - Calorías: 284kcal | Grasa: 10,48g | Carbh: 18,47g | Prot: 30,49g
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Tortillas de Coco Veganas
por el miembro: lili7ana
Una receta alternativa más saludable para una tortilla clásica.
por porción - Calorías: 51kcal | Grasa: 3,60g | Carbh: 7,89g | Prot: 1,65g
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Alambre de Pollo
por el miembro: Wen_12
Plato para compartir que seguro a todos les encantará.
por porción - Calorías: 181kcal | Grasa: 6,81g | Carbh: 8,18g | Prot: 21,25g
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Carne Molida con Champiñones y Calabacitas
por el miembro: AstridASosa
Facil, rico y low carb recetas.
por porción - Calorías: 257kcal | Grasa: 15,65g | Carbh: 11,68g | Prot: 19,17g
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Pollo a la Mexicana
por el miembro: davidrc2324
Plato sencillo y saludable.
por porción - Calorías: 381kcal | Grasa: 8,94g | Carbh: 25,74g | Prot: 47,96g
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Hamburguesa Vegan
por el miembro: pao_serr_
Receta fácil de cocinar a base de plantas.
por porción - Calorías: 180kcal | Grasa: 10,64g | Carbh: 18,86g | Prot: 4,51g
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Ensalada de Atún
por el miembro: Dra.Laura Zarate
Deliciosa y cremosa ensalada de atún.
por porción - Calorías: 597kcal | Grasa: 35,01g | Carbh: 21,43g | Prot: 53,48g
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Ensalada De Espinacas & Pollo
por el miembro: rubi_rguez22
Saludable & deliciosa.
por porción - Calorías: 327kcal | Grasa: 16,95g | Carbh: 10,90g | Prot: 32,26g
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Crepas de Avena y Cocoa
por el miembro: sauced27
Saludables y el relleno crepes.
por porción - Calorías: 125kcal | Grasa: 4,09g | Carbh: 15,99g | Prot: 7,11g
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Pollo con Vegetales
por el miembro: veroA32
Fácil revolver verduras fritas y pollo.
por porción - Calorías: 214kcal | Grasa: 2,97g | Carbh: 12,25g | Prot: 32,80g
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