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Banh Mi Meatballs
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Rendimientos:
6 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
lettygaylor
Banh Mi Meatballs
A Vietnamese meatball used to make Banh Mi.
Ingredientes
1 grande egg, slightly beaten
1/2 cucharadita salt
1 tbsp beef stock
1 libra ground pork
1 tbsp sriracha chili sauce
1 tbsp less sodium soy sauce
1/3 cup panko crispy plain bread crumbs
Instrucciones
Preheat oven to 375 °F (190 °C). Line a baking sheet with foil and spray with Pam.
In a large bowl, stir ingredients until well mixed.
Shape into 30 (1 inch) balls and place in pan.
Bake 25-30 minutes or until meatballs are no longer pink in center.
54 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Each serving is 5 meatballs.
20 oct. 14 por el miembro:
lettygaylor
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Resumen Nutricional:
Hay 241 calorías en una porción de Banh Mi Meatballs.
Desglose de Calorías:
65% grasa
, 10% carbh, 25% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1006 kj
240 kcal
Proteína
14,74g
Carbohidratos
6,24g
Fibra
0g
Azúcar
0,57g
Grasa
17,1g
Grasa Saturada
6,209g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,558g
Grasa Monoinsaturada
7,455g
Colesterol
90mg
Sodio
463mg
Potasio
228mg
12%
de IDR*
(240 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (10%)
Grasa (65%)
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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