Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: persanac  Cuscús con Pimiento
Las más deliciosas.
Ingredientes
Instrucciones
- Hervir el cuscú como pone el fabricante.
- Pelar y cortar las verduras.
- Poner en una sartén el aceite y las verduras.
- Añadir el cuscú a la sartén y poner un poco de sal.
40 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 513 calorías en una porción de Cuscús con Pimiento.
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Desglose de Calorías: 48% grasa, 45% carbh, 7% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
2146 kj
513 kcal
Proteína
9,57g
Carbohidratos
59,19g
Fibra
9g
Azúcar
14,09g
Grasa
28,26g
Grasa Saturada
3,966g
Grasa Poliinsaturada
3,462g
Grasa Monoinsaturada
19,76g
Colesterol
0mg
Sodio
177mg
Potasio
810mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (48%)
Proteína (7%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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