Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 25 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Casseroles are quick and easy to put together and it's an all in one meal.
Ingredientes
Instrucciones
- Preheat oven to 350 °F (175 °C). Spray a 13"x9" baking dish with cooking spray.
- Meanwhile heat a large skillet to medium heat. Add onions and saute until the onions are soft. Add ground beef and cook until no longer pink.
- Stir in soup, corn, chili powder, seasoning blend, and water. Pour into baking dish.
- In a separate bowl, mix cornbread mix, egg, butter, and milk together. Spread the batter evenly over the top of the meat mixture.
- Bake 20-25 minutes until cornbread is baked. Sprinkle cheese on top and broil 3-5 minutes until cheese is melted.
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Revisiones
I made this and it is really tasty. I think I might consider adding peas and carrots the next time. Good Job Letty.
09 may. 17 por el miembro: RMSugarfoot
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Resumen Nutricional:
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Hay 298 calorías en una porción de Beefy Cornbread Casserole.
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Desglose de Calorías: 36% grasa, 36% carbh, 28% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1245 kj
298 kcal
Proteína
19,06g
Carbohidratos
24,91g
Fibra
2,3g
Azúcar
10,7g
Grasa
10,92g
Grasa Saturada
3,722g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,484g
Grasa Monoinsaturada
1,567g
Colesterol
70mg
Sodio
573mg
Potasio
278mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (36%)
Proteína (28%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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