Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
109 kj
26 kcal
Proteína
2,90g
Carbohidratos
1,40g
Fibra
2,2g
Grasa
0,50g
Grasa Saturada
0,100g
Sodio
4mg
Descripción Adicional / Notas:
Espinaca picada en porciones
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Última actualización: 04 dic. 23 06:21
1%
de IDR*
(26 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (26%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (53%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
26
Grasa
0,5g
Carbh
1,4g
Prot
2,9g
Hay 26 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 21% grasa, 26% carbh, 53% prot.

Otros tipos de Espinaca:

Espinaca
Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Espinacas
Espinacas Cocidas (Frescas)
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