Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
214 kj
51 kcal
Proteína
2,53g
Carbohidratos
1,21g
Fibra
3,2g
Azúcar
0,44g
Grasa
3,45g
Grasa Saturada
2,072g
Grasa Poliinsaturada
0,025g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Colesterol
0mg
Sodio
71mg
Potasio
97mg
Última actualización: 11 may. 21 02:43
3%
de IDR*
(51 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (11%)
 
Grasa (67%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
51
Grasa
3,45g
Carbh
1,21g
Prot
2,53g
Hay 51 calorías en una porción de Pan Espinaca y Queso.
Desglose de Calorías: 67% grasa, 11% carbh, 22% prot.

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