| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Espinaca.
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Tipos populares de Espinaca
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Net C(g) |
Azúcar(g) |
Fibra(g) |
Carbohidratos Totales(g) |
Espinacas
|
 1 taza |
0,39
|
0,13
|
0,7
|
1,09
|
| 100 g |
1,43
|
0,42
|
2,2
|
3,63
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Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
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| 1 taza |
1,95
|
1,36
|
4,8
|
6,75
|
| 100 g |
1,23
|
0,87
|
3,1
|
4,33
|
Espinaca
|
| 1 taza |
0,39
|
0,13
|
0,7
|
1,09
|
| 100 g |
1,43
|
0,42
|
2,2
|
3,63
|
