Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción de 10 vainas

Alverjas Cocidas (Frescas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción de 10 vainas
por porción
Energía
158 kj
38 kcal
Proteína
1,16g
Carbohidratos
4,87g
Fibra
2g
Azúcar
0,95g
Grasa
1,98g
Grasa Saturada
0,38g
Grasa Poliinsaturada
0,621g
Grasa Monoinsaturada
0,864g
Colesterol
0mg
Sodio
198mg
Potasio
90mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(38 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
38
Grasa
1,98g
Carbh
4,87g
Prot
1,16g
Hay 38 calorías en Alverjas Cocidas (Frescas) (1 porción de 10 vainas).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 46% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción de 10 vainas 38
1 porción (65 g) 38
100 g 59
1 taza 77

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