Base de datos de alimento y contador de calorías  

Arándanos (Endulzados, Congelados)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
339 kj
81 kcal
Proteína
0,4g
Carbohidratos
21,95g
Fibra
2,2g
Azúcar
19,72g
Grasa
0,13g
Grasa Saturada
0,011g
Grasa Poliinsaturada
0,057g
Grasa Monoinsaturada
0,018g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
60mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(81 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (97%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
81
Grasa
0,13g
Carbh
21,95g
Prot
0,4g
Hay 81 calorías en Arándanos (Endulzados, Congelados) (100 g).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 97% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 23
100 g 81
1 taza, con descongelado 186
1 paquete (285 g) 230

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