Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 1/2 tazas

Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 1/2 tazas
por porción
Energía
3809 kj
910 kcal
Proteína
39,52g
Carbohidratos
155,07g
Fibra
24,8g
Grasa
16,15g
Grasa Saturada
2,848g
Grasa Poliinsaturada
5,932g
Grasa Monoinsaturada
5,097g
Colesterol
0mg
Sodio
5mg
Potasio
1004mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
46%
de IDR*
(910 cal)
46% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
910
Grasa
16,15g
Carbh
155,07g
Prot
39,52g
Hay 910 calorías en Avena (1 1/2 tazas).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 67% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 110
100 g 389
1 taza 607
1 libra 1765

Tipos relacionados de Avena:

Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
  Ver Más Avena Información Nutricional

Véase también:

Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g)
Quaker Avena 3 Minutos
Granvita Avena
Hojuelas de Avena
Great Value Hojuelas de Avena
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