| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
30 g
Energía
488 kj
117 kcal
Proteína
5,07g
Carbohidratos
19,88g
Fibra
3,2g
Grasa
2,07g
Grasa Saturada
0,365g
Grasa Poliinsaturada
0,76g
Grasa Monoinsaturada
0,653g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
129mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (67%)
Grasa (16%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
117
|
|
Grasa
2,07g
|
|
Carbh
19,88g
|
|
Prot
5,07g
|
|
Hay 117 calorías en Avena (30 g).
|
| Desglose de Calorías: 16% grasa, 67% carbh, 17% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Avena:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
