Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (18 g)
Energía
23 kj
5 kcal
Proteína
0,44g
Carbohidratos
1,02g
Fibra
0,6g
Azúcar
0,08g
Grasa
0,08g
Grasa Saturada
0,01g
Grasa Poliinsaturada
0,036g
Grasa Monoinsaturada
0,005g
Colesterol
0mg
Sodio
4mg
Potasio
30mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (63%)
Grasa (10%)
Proteína (27%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
5
|
|
Grasa
0,08g
|
|
Carbh
1,02g
|
|
Prot
0,44g
|
Hay 5 calorías en Berza (1 porción).
|
Desglose de Calorías: 10% grasa, 63% carbh, 27% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Coles:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
Ha buscado por Berza, cierto?:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.