Base de datos de alimento y contador de calorías  

Carne de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido, desmenuzado
por porción
Energía
1458 kj
348 kcal
Proteína
31,86g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
23,64g
Grasa Saturada
9,355g
Grasa Poliinsaturada
0,857g
Grasa Monoinsaturada
10,107g
Colesterol
105mg
Sodio
465mg
Potasio
381mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
17%
de IDR*
(348 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
348
Grasa
23,64g
Carbh
0g
Prot
31,86g
Hay 348 calorías en Carne de Res (1 taza, cocido, desmenuzado).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 0% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, cocida 49
1 onza, deshuesada, cocida 63
1 onza, deshuesada, cocida 82
1 porción (85 g) 245
100 g 288
1 taza, cocido, desmenuzado 348
1 taza, cocida, cortada en dados 386

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne en Conserva
Carne Asada
Filete de Res
Carne Molida
Carne Molida de Res Magra
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Bistec de Res
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Chambarete
SuKarne Carne Deshebrada de Res
Bistec de Res a la Mexicana
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