Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (67 g)
por porción
Energía
64 kj
15 kcal
Proteína
1,23g
Carbohidratos
2,73g
Fibra
1,8g
Azúcar
0,94g
Grasa
0,3g
Grasa Saturada
0,046g
Grasa Poliinsaturada
0,144g
Grasa Monoinsaturada
0,021g
Colesterol
0mg
Sodio
210mg
Potasio
94mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(15 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
15
Grasa
0,3g
Carbh
2,73g
Prot
1,23g
Hay 15 calorías en Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 porción).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 59% carbh, 26% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 brote 5
1 porción (67 g) 15
100 g 23
1 taza, trozos 29
1 taza 31
1 taza, con brotes 33
1 cabeza pequeña (10 cm de diámetro) 59

Tipos relacionados de Coliflor:

Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor
Coliflor (Congelado)
Coliflor Cocido (Fresco)
Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
  Ver Más Coliflor Información Nutricional

Véase también:

Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Coles Cocidas (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Leche Descremada
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
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