Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 brote
por porción
Energía
21 kj
5 kcal
Proteína
0,4g
Carbohidratos
0,9g
Fibra
0,6g
Azúcar
0,31g
Grasa
0,1g
Grasa Saturada
0,015g
Grasa Poliinsaturada
0,047g
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Sodio
69mg
Potasio
31mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(5 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
5
Grasa
0,1g
Carbh
0,9g
Prot
0,4g
Hay 5 calorías en Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 brote).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 59% carbh, 26% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 brote 5
1 porción (67 g) 15
100 g 23
1 taza, trozos 29
1 taza 31
1 taza, con brotes 33
1 cabeza pequeña (10 cm de diámetro) 59

Tipos relacionados de Coliflor:

Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor (Congelado)
Coliflor
Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocido (Fresco)
  Ver Más Coliflor Información Nutricional

Véase también:

Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Coles Cocidas (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Leche Descremada
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
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