Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 filete

Escalope Ternera

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
Energía
1381 kj
330 kcal
Proteína
43g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
16,27g
Grasa Saturada
6,114g
Grasa Poliinsaturada
1,143g
Grasa Monoinsaturada
6,286g
Colesterol
163mg
Sodio
124mg
Potasio
464mg
Última actualización: 12 may. 20 08:04
16%
de IDR*
(330 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (54%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
330
Grasa
16,27g
Carbh
0g
Prot
43g
Hay 330 calorías en Escalope Ternera (1 filete).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 0% carbh, 54% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 220
1 filete 330
1 porción (150 g) 330

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