Base de datos de alimento y contador de calorías  

Solomillo de Ternera

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
456 kj
109 kcal
Proteína
20,09g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,5g
Grasa Saturada
0,753g
Grasa Poliinsaturada
0,26g
Grasa Monoinsaturada
0,8g
Colesterol
76mg
Sodio
78mg
Potasio
335mg
Última actualización: 12 may. 20 11:58
5%
de IDR*
(109 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (78%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
109
Grasa
2,5g
Carbh
0g
Prot
20,09g
Hay 109 calorías en Solomillo de Ternera (100 g).
Desglose de Calorías: 22% grasa, 0% carbh, 78% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 109
1 porción (120 g) 131
1 filete 131

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