Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (82 g)

Garbanzos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (82 g)
por porción
Energía
617 kj
148 kcal
Proteína
7,82g
Carbohidratos
24,58g
Fibra
7,1g
Azúcar
4,34g
Grasa
2,45g
Grasa Saturada
0,254g
Grasa Poliinsaturada
1,092g
Grasa Monoinsaturada
0,55g
Colesterol
0mg
Sodio
199mg
Potasio
355mg
Última actualización: 10 may. 20 08:30
7%
de IDR*
(148 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
148
Grasa
2,45g
Carbh
24,58g
Prot
7,82g
Hay 148 calorías en Garbanzos (1 porción).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 65% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción de 10 29
1 porción (82 g) 148
100 g 180
1 taza 295

Tipos relacionados de Garbanzos:

Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas)
Garbanzos Cocidos
Garbanzos Cocidos en Seco
  Ver Más Garbanzos Información Nutricional

Tipos relacionados de Frijoles:

Alverjas
Habichuelas
Frijoles Cocidos
Frijoles Rojos (Enlatados)
Frijoles Refritos (Enlatados)
Frijoles Negros
  Ver Más Frijoles Información Nutricional

Véase también:

Herdez Garbanzos
Morama Harina para Muffins
La Costeña Garbanzos
Del Monte Garbanzos
Herdez Garbanzos
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Soriana Garbanzos
Morama Harina para Muffins
La Merced Garbanzo
Great Value Garbanzo
La Costeña Garbanzos
Herdez Garbanzos


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.