Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Garbanzos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
753 kj
180 kcal
Proteína
9,54g
Carbohidratos
29,98g
Fibra
8,6g
Azúcar
5,29g
Grasa
2,99g
Grasa Saturada
0,309g
Grasa Poliinsaturada
1,332g
Grasa Monoinsaturada
0,671g
Colesterol
0mg
Sodio
243mg
Potasio
433mg
Última actualización: 10 may. 20 08:30
9%
de IDR*
(180 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
180
Grasa
2,99g
Carbh
29,98g
Prot
9,54g
Hay 180 calorías en Garbanzos (100 g).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 65% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción de 10 29
1 porción (82 g) 148
100 g 180
1 taza 295

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