Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
12 1/2 g
por porción
Energía
298 kj
71 kcal
Proteína
2,85g
Carbohidratos
2,34g
Fibra
1,3g
Azúcar
0,33g
Grasa
6,2g
Grasa Saturada
0,649g
Grasa Poliinsaturada
4,092g
Grasa Monoinsaturada
1,183g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
Potasio
86mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(71 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
71
Grasa
6,2g
Carbh
2,34g
Prot
2,85g
Hay 71 calorías en Granos Secos de Semillas de Girasol (12 1/2 g).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 12% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 570
1 taza 821

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Casco de las Semillas de Girasol
Casco de las Semillas de Girasol Tostadas en Seco
Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
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Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
Semillas de Linaza
Semillas Secas de Sésamo Integrales
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Véase también:

Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas Saladas
Sirloin
Semillas de Alfalfa (Brotes)
Jugo de Naranja
Mix Semillas
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