Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza

Hígado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
Energía
160 kj
38 kcal
Proteína
5,77g
Carbohidratos
1,1g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,03g
Grasa Saturada
0,35g
Grasa Trans
0,048g
Grasa Poliinsaturada
0,132g
Grasa Monoinsaturada
0,136g
Colesterol
78mg
Sodio
20mg
Potasio
89mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(38 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (25%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
38
Grasa
1,03g
Carbh
1,1g
Prot
5,77g
Hay 38 calorías en Hígado (1 onza).
Desglose de Calorías: 25% grasa, 12% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 38
100 g 135
1 libra 612

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Véase también:

Hígado Encebollado
Hígado de Pollo
SuKarne Hígado Rebanado de Res
Hígado de Ternera
Paté de Hígado de Pollo (Enlatado)
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