Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1331 kj
318 kcal
Proteína
13,5g
Carbohidratos
21,26g
Fibra
8,8g
Azúcar
2,47g
Grasa
22,01g
Grasa Saturada
3,055g
Grasa Poliinsaturada
6,956g
Grasa Monoinsaturada
10,921g
Colesterol
0mg
Sodio
751mg
Potasio
180mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(318 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (25%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
318
Grasa
22,01g
Carbh
21,26g
Prot
13,5g
Hay 318 calorías en Maní Hervido (100 g).
Desglose de Calorías: 59% grasa, 25% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con cáscara, cocido 64
1 porción de 33 nueces 89
1 porción (28 g) 89
1 onza, encascarados 90
1 taza, productos con cáscara 200
100 g 318
1 taza 572

Tipos relacionados de Maní:

Cacahuetes Salados Secos Tostados
Cacahuates sin Sal Secos Tostados
Maní
Maní Tostado en Seco (Salado)
Maní Dulce (Tostado con Miel)
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Tipos relacionados de Nueces:

Frutos Secos
Pacanas
Almendras
Nueces de Anacardo
Nueces
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Véase también:

Mantequilla de Maní (Salada)
Galletas (con Relleno de Mantequilla de Maní)
Mantequilla de Maní (Baja en Grasa)
Mantequilla de Maní Suave (Salada)
Galletas de Mantequilla de Maní
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