Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 paquete (1,35 kg)

Okra (Congelado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 paquete (1,35 kg)
por porción
Energía
1708 kj
408 kcal
Proteína
23g
Carbohidratos
90,23g
Fibra
29,9g
Azúcar
40,42g
Grasa
3,4g
Grasa Saturada
0,885g
Grasa Poliinsaturada
0,898g
Grasa Monoinsaturada
0,558g
Colesterol
0mg
Sodio
41mg
Potasio
2872mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
20%
de IDR*
(408 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
408
Grasa
3,4g
Carbh
90,23g
Prot
23g
Hay 408 calorías en Okra (Congelado) (1 paquete (1,35 kg)).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 75% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 30
1 paquete (285 g) 85
1 libra 136
1 paquete (1,35 kg) 408

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Véase también:

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Brócoli (Tajado, Congelado)
Pan Francés (Congelado)
Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua)
Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua)
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