Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Pan al Vapor

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
951 kj
227 kcal
Proteína
6,97g
Carbohidratos
46,18g
Fibra
1,4g
Azúcar
3,7g
Grasa
1,25g
Grasa Saturada
0,197g
Grasa Poliinsaturada
0,501g
Grasa Monoinsaturada
0,219g
Colesterol
0mg
Sodio
298mg
Potasio
58mg
Última actualización: 12 may. 20 12:56
11%
de IDR*
(227 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
227
Grasa
1,25g
Carbh
46,18g
Prot
6,97g
Hay 227 calorías en Pan al Vapor (100 g).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 83% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pan 114
1 porción (50 g) 114
100 g 227

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