Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro)

Papas Russet (Cuerpo y Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro)
por porción
Energía
562 kj
134 kcal
Proteína
3,64g
Carbohidratos
30,72g
Fibra
2,2g
Azúcar
1,05g
Grasa
0,14g
Grasa Saturada
0,034g
Grasa Poliinsaturada
0,058g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Sodio
8mg
Potasio
709mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(134 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
134
Grasa
0,14g
Carbh
30,72g
Prot
3,64g
Hay 134 calorías en Papas Russet (Cuerpo y Cáscara) (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza, cubitos 59
100 g 79
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro) 134
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 168
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 292

Tipos relacionados de Papas:

Papa Asada
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Puré de Papa
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
  Ver Más Papas Información Nutricional

Véase también:

Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papa (Cuerpo y Cáscara)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Kiubo Re-Mix Explosion
Botanas Sol Papas Habanero
Totis Mega Crunch Intensos
Ruffles Mega Crunch Flamin Hot
Barcel Takis Blue Heat
McCain Papas Gajo Horneables


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.