Base de datos de alimento y contador de calorías  

Plátano Maduro

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
510 kj
122 kcal
Proteína
1,3g
Carbohidratos
31,89g
Fibra
2,3g
Azúcar
15g
Grasa
0,37g
Grasa Saturada
0,143g
Grasa Poliinsaturada
0,069g
Grasa Monoinsaturada
0,032g
Colesterol
0mg
Sodio
4mg
Potasio
499mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(122 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (94%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
122
Grasa
0,37g
Carbh
31,89g
Prot
1,3g
Hay 122 calorías en Plátano Maduro (100 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 94% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 35
100 g 122
1 mediano 218
1 porción (179 g) 218

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Véase también:

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