Base de datos de alimento y contador de calorías  

Plátano Macho

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
369 kj
88 kcal
Proteína
1,08g
Carbohidratos
22,61g
Fibra
2,6g
Azúcar
12,11g
Grasa
0,33g
Grasa Saturada
0,111g
Grasa Poliinsaturada
0,072g
Grasa Monoinsaturada
0,032g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
354mg
Última actualización: 12 may. 20 10:28
4%
de IDR*
(88 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (93%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
88
Grasa
0,33g
Carbh
22,61g
Prot
1,08g
Hay 88 calorías en Plátano Macho (100 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 93% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 88
1 mediano 106
1 porción (120 g) 106
1 taza, cubitos 132

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