Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 porciones (9 g por porción)

Semillas de Lino

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 porciones (9 g por porción)
por porción
Energía
402 kj
96 kcal
Proteína
3,29g
Carbohidratos
5,2g
Fibra
4,9g
Azúcar
0,28g
Grasa
7,59g
Grasa Saturada
0,659g
Grasa Poliinsaturada
5,171g
Grasa Monoinsaturada
1,355g
Colesterol
0mg
Sodio
5mg
Potasio
146mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(96 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (20%)
 
Grasa (67%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
96
Grasa
7,59g
Carbh
5,2g
Prot
3,29g
Hay 96 calorías en Semillas de Lino (2 porciones).
Desglose de Calorías: 67% grasa, 20% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (9 g) 48
100 g 534
1 taza 774

Tipos relacionados de Semillas:

Semillas de Linaza
Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
Semillas Secas de Sésamo Integrales
Granos Secos de Semillas de Girasol
  Ver Más Semillas Información Nutricional

Véase también:

Semillas de Amapola
Semillas Secas de Chía
Pasas de Oro (sin Semillas)
Habas (Semillas Maduras)
Semillas de Alfalfa (Brotes)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Premier Mezcla de Cacahuates y Nueces sin Sal
Nature's Heart Nuez Pecana
Cerepak Semilla de Girasol
Nature's Heart Chia
Mister Natural Untable de Pistache
Member's Mark Avena en Hojuelas


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.