Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (90 g)
por porción
Energía
648 kj
155 kcal
Proteína
14,89g
Carbohidratos
8,88g
Fibra
5,4g
Azúcar
2,68g
Grasa
8,03g
Grasa Saturada
1,16g
Grasa Poliinsaturada
4,53g
Grasa Monoinsaturada
1,772g
Colesterol
0mg
Sodio
209mg
Potasio
461mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(155 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (21%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
155
Grasa
8,03g
Carbh
8,88g
Prot
14,89g
Hay 155 calorías en Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 porción).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 21% carbh, 36% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (90 g) 155
100 g 172
1 taza 310

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Véase también:

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Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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