Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
720 kj
172 kcal
Proteína
16,54g
Carbohidratos
9,87g
Fibra
6g
Azúcar
2,98g
Grasa
8,92g
Grasa Saturada
1,289g
Grasa Poliinsaturada
5,034g
Grasa Monoinsaturada
1,969g
Colesterol
0mg
Sodio
232mg
Potasio
512mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(172 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (21%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
172
Grasa
8,92g
Carbh
9,87g
Prot
16,54g
Hay 172 calorías en Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina) (100 g).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 21% carbh, 36% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (90 g) 155
100 g 172
1 taza 310

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Véase también:

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Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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