Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 envase (112 g)

Yogur Natural (Leche Entera)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 envase (112 g)
por porción
Energía
577 kj
138 kcal
Proteína
7,84g
Carbohidratos
10,53g
Fibra
0g
Azúcar
10,53g
Grasa
7,34g
Grasa Saturada
4,737g
Grasa Poliinsaturada
0,208g
Grasa Monoinsaturada
2,018g
Colesterol
29mg
Sodio
104mg
Potasio
350mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(138 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
138
Grasa
7,34g
Carbh
10,53g
Prot
7,84g
Hay 138 calorías en Yogur Natural (Leche Entera) (1 envase (112 g)).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 30% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 61
1/2 envase (112 g) 69
1 envase (225 g) 138
1 taza (240 ml) 149

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur Natural sin Grasa
Yogur de Frutas (sin Grasa)
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas)
Yogur de Frutas con Leche Entera
Leche (Leche Entera)
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
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