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Avena Multigrano
por 1 taza, cocida - Calorías: 147kcal | Grasa: 1,15g | Carbh: 32,48g | Prot: 5,01g
Otros tamaños:
1 onza, seca, cocida - 103kcal
, 1 porción - 99kcal
, 1 taza, con cocido - 295kcal
, más...
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Bacalao del Atlántico
por 100 g - Calorías: 82kcal | Grasa: 0,67g | Carbh: 0,0g | Prot: 17,81g
Otros tamaños:
1 filete - 189kcal
, 1 libra - 372kcal
, más...
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Pan Tostado Multigrano
por 1 tajada normal - Calorías: 65kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 12,10g | Prot: 2,62g
Otros tamaños:
1 rebanada grande - 79kcal
, 100 g - 272kcal
, más...
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Salmón del Atlántico (Críado)
por 100 g - Calorías: 183kcal | Grasa: 10,85g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,9g
, más...
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Jamón de Pierna York (Lala)
por 100g - Calorías: 97kcal | Grasa: 2,80g | Carbh: 1,70g | Prot: 16,20g
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Jamón De Pierna York (Parma)
por 100g - Calorías: 130kcal | Grasa: 6,00g | Carbh: 5,00g | Prot: 14,00g
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Jamón de Pierna York (FUD)
por 100g - Calorías: 102kcal | Grasa: 3,60g | Carbh: 1,30g | Prot: 16,00g
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Panecillo Inglés Multigrano
por 1 panecillo - Calorías: 136kcal | Grasa: 1,04g | Carbh: 26,85g | Prot: 5,28g
Otros tamaños:
1 porción - 136kcal
, 100 g - 235kcal
, más...
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Gumbo (Tipo New Orleans con Mariscos, Carne de Cerdo y / o Aves de Corral, Tomates y Quimbombó)
por 1 taza - Calorías: 178kcal | Grasa: 8,39g | Carbh: 11,10g | Prot: 14,57g
Otros tamaños:
1 porción - 134kcal
, 100 g - 73kcal
, más...
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Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz)
por 1 taza - Calorías: 193kcal | Grasa: 7,56g | Carbh: 17,20g | Prot: 13,71g
Otros tamaños:
1 porción - 193kcal
, 100 g - 79kcal
, más...
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