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Garbanzos Cocidos
por 100 g - Calorías: 164kcal | Grasa: 2,59g | Carbh: 27,42g | Prot: 8,86g
, más...
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Arepa Integral
por 100 g - Calorías: 359kcal | Grasa: 2,34g | Carbh: 74,57g | Prot: 8,37g
Otros tamaños:
1 mediana - 180kcal
, 1 porción - 395kcal
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Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
por 100 g - Calorías: 135kcal | Grasa: 0,74g | Carbh: 0,0g | Prot: 30,06g
, más...
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Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos)
por 100 g - Calorías: 251kcal | Grasa: 18,98g | Carbh: 0,47g | Prot: 18,17g
, más...
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Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 268kcal | Grasa: 3,92g | Carbh: 50,55g | Prot: 13,13g
, más...
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Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
por 100 g - Calorías: 153kcal | Grasa: 4,07g | Carbh: 0,0g | Prot: 27,13g
, más...
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Tortilla Integral
por 1 tortilla - Calorías: 97kcal | Grasa: 1,79g | Carbh: 17,95g | Prot: 3,11g
Otros tamaños:
1 porción - 194kcal
, 100 g - 277kcal
, más...
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Ajo Cocido
por 1 diente - Calorías: 3kcal | Grasa: 0,01g | Carbh: 0,66g | Prot: 0,13g
Otros tamaños:
1 cucharada - 12kcal
, 1 porción - 3kcal
, 100 g - 149kcal
, más...
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Huevo Blanco Cocido
por 1 grande - Calorías: 17kcal | Grasa: 0,06g | Carbh: 0,24g | Prot: 3,58g
Otros tamaños:
1 porción - 17kcal
, 1 taza - 85kcal
, 1 clara de huevo - 17kcal
, más...
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Tostadas de Pan Integral
por 1 tajada normal - Calorías: 68kcal | Grasa: 1,06g | Carbh: 12,32g | Prot: 2,39g
Otros tamaños:
1 rebanadas grandes o gruesas - 76kcal
, 100 g - 282kcal
, más...
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