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Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 271kcal | Grasa: 17,82g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,75g
Otros tamaños:
1 empanada - 209kcal
, 1 porción - 230kcal
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Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
por 1 taza - Calorías: 183kcal | Grasa: 0,99g | Carbh: 43,58g | Prot: 4,06g
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Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a)
por 1 taza - Calorías: 102kcal | Grasa: 2,37g | Carbh: 12,18g | Prot: 8,22g
Otros tamaños:
1 litro - 410kcal
, 100 g - 42kcal
, 100 ml - 43kcal
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Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 100 g - Calorías: 48kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 5,52g | Prot: 3,93g
, más...
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Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
por 1 paquete - Calorías: 103kcal | Grasa: 1,71g | Carbh: 17,92g | Prot: 4,34g
, más...
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Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido)
por 1 tajada, cocida - Calorías: 43kcal | Grasa: 3,34g | Carbh: 0,11g | Prot: 2,96g
, más...
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Alcachofas (Globo o Francés)
por 1 mediana - Calorías: 60kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 13,45g | Prot: 4,19g
Otros tamaños:
1 grande - 76kcal
, 1 libra - 213kcal
, 100 g - 47kcal
, más...
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Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
por 1/2 taza, con rodajas - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 6,61g | Prot: 0,71g
, más...
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Nieve o Guisantes de Azúcar
por 10 vainas de guisante - Calorías: 14kcal | Grasa: 0,07g | Carbh: 2,57g | Prot: 0,95g
Otros tamaños:
1 taza - 26kcal
, 100 g - 42kcal
, más...
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Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
por 1 mediana - Calorías: 153kcal | Grasa: 0,30g | Carbh: 33,87g | Prot: 4,03g
Otros tamaños:
1 grande - 266kcal
, 1 pequeña - 122kcal
, 1/2 taza, cubitos - 54kcal
, más...
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