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Ñame (sin Sal, Drenado, Horneado, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 116kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 27,58g | Prot: 1,49g
Otros tamaños:
1 taza, cubitos - 158kcal
, 1 libra - 526kcal
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Soja (Madura, sin Sal, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 8,97g | Carbh: 9,93g | Prot: 16,64g
Otros tamaños:
1 taza - 298kcal
, 1 cucharada - 19kcal
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Frijoles Rojos (con Sal, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 127kcal | Grasa: 0,5g | Carbh: 22,8g | Prot: 8,67g
, más...
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Enchilada de Queso y Carne
por 1 enchilada - Calorías: 323kcal | Grasa: 17,64g | Carbh: 30,47g | Prot: 11,92g
, más...
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Papas (Cuerpo y Piel, sin Sal, para Microondas)
por 1 papa - Calorías: 212kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 48,96g | Prot: 4,93g
Otros tamaños:
1 libra - 476kcal
, 100 g - 105kcal
, más...
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Garbanzos Crudo
por 100 g - Calorías: 364kcal | Grasa: 6,04g | Carbh: 60,65g | Prot: 19,3g
Otros tamaños:
1 taza - 728kcal
, 1 cucharada - 46kcal
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Garbanzos Cocidos
por 100 g - Calorías: 164kcal | Grasa: 2,59g | Carbh: 27,42g | Prot: 8,86g
, más...
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Ensalada de Col
por 1/2 taza - Calorías: 41kcal | Grasa: 1,57g | Carbh: 7,45g | Prot: 0,77g
Otros tamaños:
1 cucharada - 6kcal
, 100 g - 69kcal
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Calabaza (sin Sal, Enlatada)
por 1 taza - Calorías: 83kcal | Grasa: 0,69g | Carbh: 19,82g | Prot: 2,70g
Otros tamaños:
1 libra - 154kcal
, 100 g - 34kcal
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Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas)
por 1 taza - Calorías: 67kcal | Grasa: 0,36g | Carbh: 13,30g | Prot: 2,55g
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