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Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
por 1 taza - Calorías: 48kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 6,75g | Prot: 6,15g
, más...
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Frutal Super Foods (Alpura)
por 100ml - Calorías: 45kcal | Grasa: 1,80g | Carbh: 4,40g | Prot: 2,80g
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Panecillos de Trigo Entero Inglés
por 1 panecillo - Calorías: 134kcal | Grasa: 1,39g | Carbh: 26,66g | Prot: 5,81g
, más...
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Leche
por 1 taza - Calorías: 122kcal | Grasa: 4,88g | Carbh: 11,49g | Prot: 8,03g
Otros tamaños:
1 porción - 122kcal
, 1 cantidad de cereal frío por taza según instrucciones - 61kcal
, 100 g - 50kcal
, más...
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Pan de Trigo Entero
por 100 g - Calorías: 278kcal | Grasa: 5,4g | Carbh: 51,4g | Prot: 8,4g
Otros tamaños:
1 tajada - 128kcal
, 1 tajada, delgada - 92kcal
, más...
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Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)
por 100 g - Calorías: 143kcal | Grasa: 5,66g | Carbh: 0,0g | Prot: 21,43g
, más...
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Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado)
por 100 g - Calorías: 81kcal | Grasa: 1,0g | Carbh: 18,59g | Prot: 2,62g
Otros tamaños:
1 taza - 133kcal
, 1 lata (340 g) de producto - 171kcal
, más...
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Queso Mozzarella de Leche Entera (con Toda Su Crema)
por 100 g - Calorías: 300kcal | Grasa: 22,35g | Carbh: 2,19g | Prot: 22,17g
Otros tamaños:
1 tajada - 85kcal
, 1 taza - 339kcal
, 1 taza, rallado - 339kcal
, más...
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Yogur Natural del Eche Entera
por 1 envase de 230 g - Calorías: 138kcal | Grasa: 7,38g | Carbh: 10,58g | Prot: 7,88g
Otros tamaños:
1 taza - 149kcal
, 1 porción - 138kcal
, 100 g - 61kcal
, más...
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Avena Super Foods Proteína (Quaker)
por 1 porción (30g) - Calorías: 98kcal | Grasa: 1,60g | Carbh: 12,80g | Prot: 8,00g
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