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Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 271kcal | Grasa: 17,82g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,75g
Otros tamaños:
1 empanada - 209kcal
, 1 porción - 230kcal
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Sardinas Asadas
por 100 g - Calorías: 215kcal | Grasa: 12,32g | Carbh: 0,08g | Prot: 24,22g
Otros tamaños:
1 onza, cocida - 61kcal
, 1 sardina pequeña - 11kcal
, 1 porción - 183kcal
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Carne de Pollo (Asada)
por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 2,7g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,33g
, más...
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Tortillas de Papa
por 1 pequeña, 7 cm de diámetro 1,5 cm de espesor - Calorías: 59kcal | Grasa: 3,24g | Carbh: 6,14g | Prot: 1,33g
Otros tamaños:
1 mediana de 8 cm x 9 cm, 1,5 cm de espesor - 100kcal
, 100 g - 269kcal
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Carne de Pollo con Su Piel (Asada)
por 100 g - Calorías: 216kcal | Grasa: 15,85g | Carbh: 0,0g | Prot: 17,14g
, más...
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Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar)
por 1 barra - Calorías: 200kcal | Grasa: 7,57g | Carbh: 28,68g | Prot: 4,21g
, más...
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Papa (Cuerpo y Cáscara)
por 100 g - Calorías: 77kcal | Grasa: 0,09g | Carbh: 17,47g | Prot: 2,02g
Otros tamaños:
1 grande - 284kcal
, 1 mediana - 164kcal
, 1 pequeña - 131kcal
, más...
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Papas Deshidratadas
por 1 porción - Calorías: 102kcal | Grasa: 5,37g | Carbh: 12,75g | Prot: 1,31g
, más...
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Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
por 100 g - Calorías: 135kcal | Grasa: 0,74g | Carbh: 0,0g | Prot: 30,06g
, más...
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Sánduche de Carne Asada con Queso
por 1 sánduche - Calorías: 473kcal | Grasa: 18,00g | Carbh: 45,37g | Prot: 32,23g
, más...
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