Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
5 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
6 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Almuerzo
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: uwu765

Pechuga de Pollo Asada con Ajo y Limón

Sabrosa y saludable pechuga de pollo asada.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Parte el ajo finamente y parte los limones a la mitad.
  2. Coloque la carne en un tazón grande, agregue el ajo picado y exprima el limón en la carne y sal al gusto. Déjelo marinar durante 10 a 20 minutos.
  3. Calentar la sartén con aceite de oliva, cocinar la carne adobada de 3 a 4 minutos por cada lado o según como la cocines
  4. Sirve con algunas verduras.
 


     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Almuerzo

Recetas más Recientes

por el miembro: izza.gzz
Ideal para dieta keto.
por el miembro: karla1390
Crepas convencionales dulces y saladas.
por el miembro: paulinaayala
Cupcakes de proteína low carb.
por el miembro: Maddy S'
Un snack saludable y perfecto.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 54 calorías en una porción de Pechuga de Pollo Asada con Ajo y Limón.
Desglose de Calorías: 13% grasa, 42% carbh, 45% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
226 kj
54 kcal
Proteína
6,98g
Carbohidratos
6,4g
Fibra
1,7g
Azúcar
1,48g
Grasa
0,9g
Grasa Saturada
0,226g
Grasa Poliinsaturada
0,212g
Grasa Monoinsaturada
0,253g
Colesterol
17mg
Sodio
236mg
Potasio
143mg
3%
de IDR*
(54 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.