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Rendimientos:

4 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

5 mins

Tiempo de Cocción:

3 mins

Comida tipo:

Panes y Productos Horneados

Pasa Bocas

Desayuno

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: Ereridanny

Pan de Taza Keto

Name: Pan de Taza Keto
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Ingredients: 0,6 serving Polvo para Hornear; 1 serving Queso Parmesano Rallado; 0,26 serving Crema para Batir; 1/2 cucharadita Ajo en Polvo; 15 g Mantequilla; 20 g Harina de Coco; 1 pizca Pimienta Negra; 1 pizca Sal

Pan de taza bajo en carbohidratos y cetogénico.

Ingredientes

Instrucciones

Derrita la mantequilla durante uno o dos minutos. Pon todos los ingredientes en la taza y mezcla bien.
Mételo en el microondas por 3 minutos.
Cortar en 4 rodajas una vez frío.

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Revisiones

No coincide la lista de ingredientes con las instrucciones. En los ingredientes no enlistan la mantequilla.

05 mar. 21 por el miembro: Aralia Magestuosa


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Resumen Nutricional:

	Hay 75 calorías en una porción de Pan de Taza Keto.
	Desglose de Calorías: 73% grasa, 19% carbh, 8% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

314 kj

75 kcal

Proteína

1,57g

Carbohidratos

3,57g

Fibra

0,3g

Azúcar

1,38g

Grasa

6,21g

Grasa Saturada

3,703g

Grasa Trans

Grasa Poliinsaturada

0,428g

Grasa Monoinsaturada

1,069g

Colesterol

8mg

Sodio

139mg

Potasio

43mg

de IDR*

(75 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (19%)

Grasa (73%)

Proteína (8%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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