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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
15 mins
Comida tipo:
Sopas
Desayuno
Platos para Acompañar
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: totbyet

Huevo con Chile

Plato bajo en calorias.

Ingredientes

Instrucciones

  1. En una sartén caliente, cocine los huevos revueltos y reserve.
  2. Licúa los chiles, el jitomate, el agua y la sal.
  3. Coloque la mezcla en una olla caliente, luego agregue los huevos. Una vez que esté hirviendo, está listo para servir.
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Resumen Nutricional:

Hay 264 calorías en una porción de Huevo con Chile.
Desglose de Calorías: 53% grasa, 26% carbh, 21% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1105 kj
264 kcal
Proteína
14g
Carbohidratos
17,37g
Fibra
1,2g
Azúcar
4,52g
Grasa
15,41g
Grasa Saturada
5,824g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,968g
Grasa Monoinsaturada
5,58g
Colesterol
400mg
Sodio
218mg
Potasio
364mg
13%
de IDR*
(264 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (26%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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