Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Platos para Acompañar
Aperitivos
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
Ensalada alta en fibra y fácil de hacer.
Ingredientes
Instrucciones
- Picar las nueces, la manzana y las fresas.
- En un tazón, combine las espinacas con el resto de los ingredientes.
- Puede agregar el aderezo de su elección.
5 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 502 calorías en una porción de Ensalada Honey.
|
|
Desglose de Calorías: 68% grasa, 26% carbh, 6% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
2100 kj
502 kcal
Proteína
8,56g
Carbohidratos
35,04g
Fibra
6,1g
Azúcar
20,16g
Grasa
40,69g
Grasa Saturada
4,088g
Grasa Poliinsaturada
0,282g
Grasa Monoinsaturada
0,047g
Colesterol
0mg
Sodio
49mg
Potasio
595mg
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (26%)
Grasa (68%)
Proteína (6%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|