Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
2 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Platos para Acompañar
Pasa Bocas
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: NanamisWif3

Ensalada de Lechuga con Manzana y Arándano

Receta sencilla para merienda o guarnición.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Cortar las verduras.
  2. Mezcla vinagre, miel y mostaza.
  3. Combina todo en un tazón.
6 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 


     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Ensaladas y Aderezos para Ensaladas Platos para Acompañar Pasa Bocas

Recetas más Recientes

por el miembro: Maria Rmzx
Ligero, rápido y delicioso.
por el miembro: Steven G.
Bebida nutritiva para cualquier momento del día.
por el miembro: JhonMR
Snack horneado rápido con 3 ingredientes.
por el miembro: Ed262.
Merienda baja en carbohidratos para quienes siguen una dieta cetogénica.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 163 calorías en una porción de Ensalada de Lechuga con Manzana y Arándano.
Desglose de Calorías: 2% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
680 kj
162 kcal
Proteína
0,93g
Carbohidratos
40,63g
Fibra
3,8g
Azúcar
35,9g
Grasa
0,3g
Grasa Saturada
0,036g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,115g
Grasa Monoinsaturada
0,062g
Colesterol
0mg
Sodio
34mg
Potasio
167mg
8%
de IDR*
(162 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (96%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.