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Rendimientos:
2 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
20 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Bebidas
Desayuno
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: La_Chango

Jugo Verde

Rico en vitaminas K, C, ácido fólico, antioxidantes y fibra dietética.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Se mezcla todo en la licuadora, con el agua, y se sirve sin colar para aprovechar todos sus beneficios.
  2. Se puede beber un taza diaria en ayunas.
63 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
Muy bueno por la mañana
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06 abr. 16 por el miembro: ozylope
Yo lo he tomado por 6 meses todos los dias y he bajado 10 kg ademas de la dieta y el ejercicio pero desintoxica y me da energia por la mañana temprano
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13 sep. 15 por el miembro: guersayasociados
He llevado a cabo esta receta, la tomo una semana por las mañanas en ayunas, y descanso una semana. Es muy efectiva si la conbinas con ejercicio.
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03 ago. 15 por el miembro: Arenita1991

     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 86 calorías en una porción de Jugo Verde.
Desglose de Calorías: 2% grasa, 91% carbh, 7% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
358 kj
86 kcal
Proteína
1,6g
Carbohidratos
21,18g
Fibra
2,3g
Azúcar
16,64g
Grasa
0,21g
Grasa Saturada
0,026g
Grasa Poliinsaturada
0,064g
Grasa Monoinsaturada
0,039g
Colesterol
0mg
Sodio
12mg
Potasio
222mg
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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