Avena con Zanahoria Recetas

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	Galletitas de Avena por el miembro: araamay Merienda masticable, fácil y saludable. por porción - Calorías: 45kcal \| Grasa: 0,99g \| Carbh: 7,04g \| Prot: 1,94g
	Panqueques de Avena por el miembro: daiisyflores Un desayuno fácil de preparar. por porción - Calorías: 189kcal \| Grasa: 4,73g \| Carbh: 27,54g \| Prot: 9,41g
	Agua de Avena por el miembro: La_Chango Te ayudará a equilibrar tu presión arterial, eliminar el sobre peso e inclusive te protege de enfermedades cardiacas y gástricas y además te elimina los antojos ya que te mantiene satisfecha. por porción - Calorías: 229kcal \| Grasa: 4,06g \| Carbh: 39,23g \| Prot: 9,90g
	Panqueques de Avena por el miembro: montserrat Resenos Desayuno rápido y fácil. por porción - Calorías: 166kcal \| Grasa: 4,88g \| Carbh: 24,80g \| Prot: 6,84g
	Batido de Avena por el miembro: erikacruz95 Rico y saludable batido de avena con manzana y miel. por porción - Calorías: 298kcal \| Grasa: 2,87g \| Carbh: 65,21g \| Prot: 6,96g
	Tortitas de Avena por el miembro: CarlosDriq Un desayuno fácil de preparar sin azúcares añadidos. por porción - Calorías: 79kcal \| Grasa: 2,00g \| Carbh: 11,50g \| Prot: 3,94g
	Res con Verduras por el miembro: Kamedina Opción de comida satisfactoria. por porción - Calorías: 439kcal \| Grasa: 14,91g \| Carbh: 36,46g \| Prot: 40,27g
	Muffin de Avena con Arándanos y Chocolate Negro por el miembro: Ulises Ramirez Dulce y delicioso postre horneado. por porción - Calorías: 117kcal \| Grasa: 4,57g \| Carbh: 17,16g \| Prot: 2,87g
	Espaguetis con Verduras por el miembro: anamarz111 Un plato de pasta que está cargado de nutrientes. por porción - Calorías: 326kcal \| Grasa: 1,77g \| Carbh: 68,56g \| Prot: 11,06g
	Quinoa con Pollo por el miembro: Mel3stradat Plato de pollo con verduras fácil y rápido. por porción - Calorías: 409kcal \| Grasa: 16,53g \| Carbh: 29,71g \| Prot: 35,88g
	Crepa de Avena por el miembro: Fedayina Esta crepa de avena es un excelente reemplazo para los panqueques. por porción - Calorías: 200kcal \| Grasa: 6,98g \| Carbh: 23,37g \| Prot: 14,14g
	Wafles de Avena por el miembro: Aidegmo Delicioso waffle cubierto con suaves manzanas. por porción - Calorías: 388kcal \| Grasa: 7,31g \| Carbh: 62,80g \| Prot: 21,15g
	Galletas de Avéna por el miembro: jade@mtz Galletas de avena caseras, crujientes y muy fáciles. por porción - Calorías: 24kcal \| Grasa: 1,58g \| Carbh: 1,71g \| Prot: 0,56g
	Galletas de Avena por el miembro: elisarojo1 Bocadillo saludable, fácil y muy rápido en microondas. por porción - Calorías: 99kcal \| Grasa: 2,33g \| Carbh: 16,90g \| Prot: 3,25g
	Pollo Oriental con Verduras por el miembro: Sssssirena Muslo de pollo con verduras cocidas y salsa de soya. por porción - Calorías: 65kcal \| Grasa: 1,10g \| Carbh: 7,90g \| Prot: 6,98g
	Crepas de Avena por el miembro: danietov Deliciosas crepas, fáciles y saludables. por porción - Calorías: 182kcal \| Grasa: 6,44g \| Carbh: 22,12g \| Prot: 7,54g
	Pancake Avena y Semillas por el miembro: Psyduk Pancake principalmente con avena y otros alimentos saludables. por porción - Calorías: 158kcal \| Grasa: 5,11g \| Carbh: 21,64g \| Prot: 7,58g
	Panquecas de Proteína y Avena por el miembro: Stellaindie Saludable receta de panquecas de avena perfecta para el desayuno. por porción - Calorías: 170kcal \| Grasa: 1,83g \| Carbh: 21,03g \| Prot: 17,42g
	Galletas de Avena y Plátano por el miembro: johanny2498 Sabroso snack con 3 ingredientes. por porción - Calorías: 207kcal \| Grasa: 2,92g \| Carbh: 40,24g \| Prot: 7,28g
	Pan de Plátano y Avena por el miembro: DanielaInu Delicioso y saludable pan de plátano con nueces. por porción - Calorías: 546kcal \| Grasa: 32,12g \| Carbh: 51,20g \| Prot: 15,36g