Ensalada de Salmón con Atún Recetas

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	Licuado de Plátano, Avena y Proteína por el miembro: JJMC13 Rápido, nutritivo y bajo en grasa. por porción - Calorías: 367kcal \| Grasa: 2,74g \| Carbh: 61,28g \| Prot: 26,99g
	Jugo de Nopal, Té Verde y Limón por el miembro: vcitzel Ideal para quemar grasa. Tomar en ayunas. por porción - Calorías: 28kcal \| Grasa: 0,08g \| Carbh: 7,39g \| Prot: 1,32g
	Galletas de Avena y Plátano por el miembro: johanny2498 Sabroso snack con 3 ingredientes. por porción - Calorías: 207kcal \| Grasa: 2,92g \| Carbh: 40,24g \| Prot: 7,28g
	Chiles Rellenos de Queso Panela por el miembro: Sssssirena Ideales para una cena ligera y rica. por porción - Calorías: 116kcal \| Grasa: 5,84g \| Carbh: 11,95g \| Prot: 7,30g
	Spaghetti en Crema de Chipotle por el miembro: jupiter94 Rico espagueti con un toque picosito. por porción - Calorías: 314kcal \| Grasa: 11,14g \| Carbh: 45,16g \| Prot: 8,42g
	Jugo de Piña, apio y Perejil por el miembro: Janeth. Delicioso jugo de piña perejil y apio para comenzar en las mañanas. por porción - Calorías: 26kcal \| Grasa: 0,15g \| Carbh: 6,38g \| Prot: 0,59g
	Complemento de Fibra y Proteína Natural por el miembro: Paola cara de bola Para añadir a tus licuados de frutas por la mañana, al jugo o a la fruta. Buenísimo para bajar la pancita y mitigar el hambre mañanera. por porción - Calorías: 74kcal \| Grasa: 3,74g \| Carbh: 9,04g \| Prot: 3,04g
	Jugó Verde por el miembro: AitanaSa Batido verde saludable y refrescante. por porción - Calorías: 217kcal \| Grasa: 2,73g \| Carbh: 50,62g \| Prot: 3,28g
	Pan Keto por el miembro: edna_emily Receta de pan con ingredientes sencillos. por porción - Calorías: 160kcal \| Grasa: 13,48g \| Carbh: 3,74g \| Prot: 7,51g
	Muffins Integrales por el miembro: Yorco Muffins de harina de trigo y plátano. Con pasas en el interior y adornados con trocitos de nuez. por porción - Calorías: 112kcal \| Grasa: 2,18g \| Carbh: 22,36g \| Prot: 2,63g
	Brownies sin Harina por el miembro: izza.gzz Especiales para dieta keto o sin gluten. por porción - Calorías: 189kcal \| Grasa: 18,13g \| Carbh: 5,78g \| Prot: 3,71g
	Hot Cakes por el miembro: amisaels Receta de hotcake simple y clásica. por porción - Calorías: 225kcal \| Grasa: 6,61g \| Carbh: 29,58g \| Prot: 10,40g
	Pollo a la Jardinera por el miembro: Yarhem Alí Pollo con verduras frescas. por porción - Calorías: 378kcal \| Grasa: 10,75g \| Carbh: 44,48g \| Prot: 25,81g
	Granola por el miembro: mariabulle Desayuno gratificante con bajo contenido de sodio. por porción - Calorías: 671kcal \| Grasa: 31,18g \| Carbh: 87,32g \| Prot: 17,35g
	Hígado Encebollado por el miembro: Javier.reyes Hígado de res encebollado a la mexicana. por porción - Calorías: 253kcal \| Grasa: 17,43g \| Carbh: 8,52g \| Prot: 16,02g
	Lentejas Vegetarianas por el miembro: Janeth. Deliciosas lentejas vegetarianas. por porción - Calorías: 264kcal \| Grasa: 11,77g \| Carbh: 35,01g \| Prot: 8,94g
	Trufas Light por el miembro: EVCB Hechas de queso. por porción - Calorías: 22kcal \| Grasa: 0,72g \| Carbh: 2,75g \| Prot: 2,16g
	Crepes Proteicas por el miembro: Danelinha13 Un postre exquisito. por porción - Calorías: 301kcal \| Grasa: 24,90g \| Carbh: 7,97g \| Prot: 10,46g
	Enfrijoladas por el miembro: candywithe Una buena opción de almuerzo. por porción - Calorías: 191kcal \| Grasa: 6,82g \| Carbh: 27,07g \| Prot: 6,54g
	Magdalenas Integrales por el miembro: Yorco Panecillo integral endulzado con azúcar cero calorías. por porción - Calorías: 137kcal \| Grasa: 10,10g \| Carbh: 9,78g \| Prot: 2,81g