mayrababilonia - Miembro

mayrababilonia

Miembro desde agosto 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

56 kg

Disminuído hasta ahora: 0,5 kg

Peso Actual

56,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

56 kg

Aún para ir: 0,5 kg

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Peso Histórico de mayrababilonia

	DANTE HDZ
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Calorías: 223kcal | Grasa: 9,11g | Carbh: 29,20g | Prot: 8,77g

Sano y delicioso.

Calorías: 192kcal | Grasa: 6,87g | Carbh: 28,84g | Prot: 5,83g

Verduras con quinoa.

Calorías: 170kcal | Grasa: 1,83g | Carbh: 21,03g | Prot: 17,42g

Saludable receta de panquecas de avena perfecta para el desayuno.

Calorías: 121kcal | Grasa: 3,08g | Carbh: 14,07g | Prot: 12,76g

Esta es una receta muy sana y además es deliciosa.

Calorías: 100kcal | Grasa: 7,49g | Carbh: 4,97g | Prot: 3,74g

Es un plato muy rápido y fácil de cocinar.

	Frijoles Negros Refritos
	Picadillo
	Lechuga de Hoja Verde
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph
	Trabajo de Escritorio