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Szegediner Gulasch
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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
20 mins
Tiempo de Cocción:
1 hr 30 mins
Comida tipo:
Sopas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Lea00769
Szegediner Gulasch
Der Geschmack von Fleisch, Sauerkraut und Paprika zu einem perfekten Wintergericht.
Ingredientes
350 g rindergulasch
1 cucharadita olivenöl
1 knoblauchzehe
70 g zwiebeln
1
mediano
grüne paprika
1.000 ml wasser
250 g sauerkraut
70 g tomatenmark
400 g pizzatomaten
Instrucciones
Zwiebeln Knoblauch und Gulasch in Öl anbraten.
Mit Pfeffer, Salz, Paprika und Majoran kräftig würzen. Tomatenmark unterheben und mit 1l Wasser ablöschen.
60 Minuten köcheln lassen. Gehackte Tomaten, Sauerkraut und Paprika dazu geben und weitere 30 Minuten köcheln.
202 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
sehr lecker danke
05 feb. 20 por el miembro:
boehmekarin
Sehr lecker das nächste mal kommt ein Schuss Rotwein mit dazu.
04 ene. 20 por el miembro:
Hanneswa1963
Prima Vorschlag und soo Lecker. Danke.
22 feb. 18 por el miembro:
Fietchen
Sehr Lecker
02 ago. 17 por el miembro:
Chaoszwerg
lecker
10 may. 17 por el miembro:
sybillebrockmann
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Resumen Nutricional:
Hay 166 calorías en una porción de Szegediner Gulasch.
Desglose de Calorías:
32% grasa
, 31% carbh, 37% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
695 kj
166 kcal
Proteína
14,99g
Carbohidratos
12,38g
Fibra
1g
Azúcar
5,84g
Grasa
5,81g
Grasa Saturada
1,432g
Grasa Poliinsaturada
0,434g
Grasa Monoinsaturada
2,792g
Colesterol
30mg
Sodio
204mg
Potasio
324mg
8%
de IDR*
(166 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (32%)
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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