Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Salade saine et facile à préparer.
Ingredientes
Instrucciones
- Lavez et coupez tous les légumes en cubes. Verser le tout dans un grand saladier.
- Ajouter les olives égouttées, le fromage puis assaisonner à votre goût.
- Bien mélanger pour répartir toute la saveur des ingrédients. Réfrigérer pendant 1 heure avant de servir.
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Resumen Nutricional:
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Hay 360 calorías en una porción de Salade de Légumes.
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Desglose de Calorías: 86% grasa, 8% carbh, 7% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1504 kj
360 kcal
Proteína
5,95g
Carbohidratos
7,13g
Fibra
2,7g
Azúcar
3,8g
Grasa
34,49g
Grasa Saturada
5,555g
Grasa Poliinsaturada
0,141g
Grasa Monoinsaturada
0,036g
Colesterol
0mg
Sodio
1108mg
Potasio
287mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (7%)
Grasa (86%)
Proteína (7%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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