Bizcocho de Calabaza Integral
Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Postres
Desayuno
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Receta fácil, deliciosa y rica en fibra.
Ingredientes
Instrucciones
- Tritura la calabaza y agrega todos los ingredientes líquidos. Mezclar bien.
- Agrega el resto de los ingredientes excepto el chocolate.
- Poner en molde con los trozos de chocolate encima.
- Hornear a 180°C por 30 minutos.
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Ligero, rápido y delicioso.
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Resumen Nutricional:
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Hay 305 calorías en una porción de Bizcocho de Calabaza Integral.
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Desglose de Calorías: 59% grasa, 26% carbh, 16% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1274 kj
304 kcal
Proteína
12,31g
Carbohidratos
19,91g
Fibra
5,2g
Azúcar
2,1g
Grasa
20,18g
Grasa Saturada
4,964g
Grasa Poliinsaturada
1,698g
Grasa Monoinsaturada
7,485g
Colesterol
0mg
Sodio
102mg
Potasio
102mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (25%)
Grasa (59%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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